Un voyage bien-être est un moment privilégié pour prendre soin de vous. Avec un quotidien parfois chargé et stressant, on néglige souvent notre santé physique et mentale. Une retraite de yoga, de... Lire la suite »
Le début d’un voyage de yoga est un moment magnifique et spécial. Vous commencez à explorer et à comprendre vos nombreuses couches, de sorte que vous pouvez découvrir votre rythme unique et danser à votre... Lire la suite »
Vieillir présente de nombreux dons – maturité, grâce, sagesse, expérience et perspective, pour n’en nommer que quelques-uns. Vieillir peut également comporter de nombreux défis. Physiquement, il devient plus difficile de garder un poids... Lire la suite »